Petua Kurangkan Darah Tinggi Dengan Elakkan Produk Tembakau dan Asap Rokok

Image result for smoking

Nikotin dalam produk tembakau boleh meningkatkan tekanan darah anda sebanyak 10 mm Hg atau lebih sehingga satu jam selepas anda merokok. Merokok sepanjang hari bermakna tekanan darah anda boleh kekal sentiasa tinggi.

Anda juga harus mengelak daripada asap rokok. Terhidu asap daripada orang lain juga mendedahkan anda kepada risiko masalah kesihatan, termasuk tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...