Gaya Hidup Tidak Seimbang Punca Darah Tinggi

 

Ia menyerang tanpa mengira jantina. Dahulu, kita beranggapan bahawa, seseorang yang berumur 40 tahun ke atas akan mendapat hipertensi. Sebaliknya, pada masa sekarang, ramai sahaja pesakit tekanan darah tinggi berumur dalam lingkungan 20 hingga 30 tahun.

Ramai yang mengambil mudah mengenai kesihatan diri. Sikap malas untuk bergerak  dan bersenam sehingga berat badan mencecah tahap obesiti.  Bayangkan dalam jarak perjalanan yang dekat pun sanggup menaiki kereta. Ditambah pula dengan pola pemakanan yang tidak seimbang, gemar menjamah makanan segera yang mengandungi banyak perisa dan mempunyai kandungan garam berlebihan.

http://www.sinarharian.com.my/rencana/hipertensi-menyerang-tanpa-mengenal-jantina-usia-1.212880

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...