- Garam adalah umpama span dalam badan. Semakin banyak garam dalam badan, maka semakin banyak air terkandung dalam badan. Oleh itu, makanan tinggi garam tidak sesuai untuk pesakit jantung kerana ini akan membebankan jantung.
- Ramai orang merungut makanan rendah garam tiada rasa. Faktanya, deria rasa manusia boleh berubah hanya dalam masa beberapa minggu. Amalkan pemakanan yang kurang garam mulai hari ini. ANDA perlu mendapatkan kerjasama daripada ahli keluarga anda.
http://azzahrah.my/en/images/downloads/Panduan_Pemakanan_HPT.pdf
No comments:
Post a Comment