Resepi Jus untuk Penghidap Darah Tinggi

 

JUS 1

BAHAN-BAHAN :
-  Mengkudu
-  Madu

CARA :
-  Sediakan 3 biji buah mengkudu yang sudah masak. Parut atau kisar dan kemudian tapis untuk mendapatkan airnya.
-  Amalkan minum air mengkudu itu setiap hari dan jika mahu boleh dicampurkan dengan sedikit madu.

 

JUS 2

BAHAN-BAHAN :
- Daun Seleri

CARA :
-  Sediakan 100gram daun seleri.
-  Cuci bersih dan kemudian kisar dengan secawan air.
-  Tapis dan minum airnya.

JUS 3

BAHAN-BAHAN :
-  Bawang Putih

CARA :
-  Tumbuk lumat tiga atau empat ulas bawang putih dan masukkan ke dalam secawan air panas.
-  Minum ketika masih suam.

 

JUS 4

BAHAN-BAHAN :
-  Labu

CARA :
-  Sebiji labu siam dikisar dengan sedikit air.
-  Tapis dan minum airnya.


JUS 5

BAHAN-BAHAN :
-  Belimbing

CARA :
-  Buah belimbing yang sudah masak dikisar, tapis dan minum jusnya.


JUS 6

BAHAN-BAHAN :
-  Timun

CARA :
-  Sediakan ½ biji timun.
-  Kisar dan tapis untuk dapatkan jusnya. Amalkan minum jusnya selalu.