Petua Rawat Darah Tinggi Dengan Pucuk dan Bunga Betik

Caranya ialah dengan mencelurkan pucuk dan bunga betik itu hingga masak dan dimakan. Ia boleh dibuat kerabu atau dimakan sengan sambal belacan. Rasanya memang sedikit pahit, tetapi amat baik untuk mengubati penyakit darah tinggi.

http://halaqah.net/v10/index.php?topic=13348.0

Kurangkan Makanan Bergaram Untuk Elak Darah Tinggi

Seterusnya,elakkan daripada makan makanan yang bergaram. Makanan yang dibeli juga perlu mempunyai kandungan garam yang rendah sahaja, Lebih elok lagi sekiranya anda berhenti mengambil garam dalam pemakanan atau kurangkan 90% garam.

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/

Petua Apabila Mendapat Tahu Ada Darah Tinggi

Apabila tekanan darah meningkat,duduk berehat dan tenangkan fikiran .Jangan memikirkan masalah-masalah yang anda hadapi dalam kehidupan anda. Sekiranya anda terus memikirkan hal tersebut,anda akan menjadi stress dan mengakibatkan peningkatan tekanan darah.

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/

Petua Rawat Darah Tinggi Dengan Jus Belimbing

Antara penawar darah tinggi yang boleh digunakan ialah meminum jus air belimbing atau blend buah epal hijau dan membuat jus.Ini kerana buah buahan seperti ini mempunyai vitamin yang mampu mengawal tekanan darah.

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/

Petua Rawat Darah Tinggi Dengan Kurangkan Natrium

Penawar darah tinggi yang mujarab seterusnya ialah kurangkan natrium dalam diet anda.  pengurangan natrium dalam jumlah yang kecil dalam diet anda, tetapi ia dapat mengurangkan sebanyak 2 hingga 8 mmHg. Antara cara untuk mengurangkan natrium dalam diet anda ialah kurangkan pengambilan garam dalam pemakanan. Buat satu diari makanan dan catatkan seberapa banyak garam yang telah anda ambil pada hari tersebut. Pastikan, garam yang anda ambil tidak melebihi 200 gram sehari.

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/

Petua Sembuhkan Darah Tinggi Dengan Bawang Putih

Makan dua ulas bawang putih setiap hari selama seminggu dan lihat hasilnya. Bawang putih tersebut perlu dibakar terlebih dahulu atau satu cara lagi ialah ambil tiga ulas kecil bawang putih. Kemudian tumbuk dan campurkan ke dalam segelas air masak dan minum setiap hari selepas mengambil sarapan.Amalkan penawar ini setiap hari selama seminggu. Dikhabarkan, hasilnya sangat berkesan, Inshaa Allah

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/ 

Petua Sembuhkan Darah Tinggi Dengan Air Kelapa Muda

ambil satu gelas air kelapa muda dan campurkan sedikit dengan kopi dan sebuku garam jantan.Kemudian kacau sehingga sebati dan minum air tersebut.Amalkan sebanyak dua kali seminggu bagi menurunkan tekanan darah.

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/