Kurangkan Makanan Bergaram Untuk Elak Darah Tinggi

Image result for garam

Seterusnya,elakkan daripada makan makanan yang bergaram. Makanan yang dibeli juga perlu mempunyai kandungan garam yang rendah sahaja, Lebih elok lagi sekiranya anda berhenti mengambil garam dalam pemakanan atau kurangkan 90% garam.

http://infoberguna.my/tag/ubat-darah-tinggi/

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...